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摘要： 本文目录一览：1、兰州城关监狱吃什么2、兰州坨坨面是什么...

本文目录一览：

• 1、兰州城关监狱吃什么
• 2、兰州坨坨面是什么
• 3、如何做炒面

兰州城关监狱吃什么

1、监狱里的早餐通常由面包、牛奶、咖啡或茶组成，会提供一些简单的餐点如煮鸡蛋或炒蛋。早餐通常在早上六点到七点之间供应，以便在开始工作前吃早饭。

2、在监狱人员一天三顿饭，早上早餐30.稀饭，咸菜，中午12有肉，晚18点，蔬菜和咸菜。饭管够，绝对能吃饱。

3、早上是玉米粥、小咸菜、馒头，中午和晚上是吃菜和馒头。遇到节日，监狱给予改善伙食，能够吃的好一点。监狱里有超市，有钱的罪犯可以自费购买好吃的东西。还有，馒头是随便吃的，能吃多少就给多少。

4、的伙食很普通，菜基本上就是熬煮炖为主，什么便宜吃什么。比如熬萝卜，炖土豆，煮豆角等等。

兰州坨坨面是什么

1、正宗蓬灰的原料是生长在干山旱岭上的一种野生植物——蓬蓬草，深秋枯黄后烧成的灰就叫蓬灰。蓬灰呈弱碱性，对人体没有什么危害。做兰州拉面，蒸馍，调稀后还可洗衣服。成分：碱性，可调节人体酸碱平衡。

2、兰州拉面是兰州的代表性美食，也是中国最著名的面条之一。它的历史可以追溯到清朝，已经有百年的历史了。兰州拉面使用的面条是特别制作的，口感劲道有弹性，且配上清香爽口的牛肉汤、香菜和蒜末，味道十分独特。

3、biangbiang面是陕西的特色美食，这个发音并没有汉字可以表达，但是鲜辣的口感，一定会让你终身难忘的。 凉皮 凉皮是夏季最受欢迎的一种美食，既可以当零食，也可以当饭吃，而且还可以根据自己的口味调节。

4、其中的灰，实际上是碱，却又不是普通的碱，是用戈壁滩所产的蓬草烧制出来的碱性物质，俗称蓬灰，加进面里，不仅使面有了一种特殊的香味，而且拉出来的面条爽滑透黄、筋道有劲。

5、兰州拉面的面条种类有：一窝丝 一窝丝是最细的面条，刚出锅的一窝丝犹如丝线一般，半透明，柔软的入口后甚至不需要咀嚼就可以下肚，但正因为比较细，如果吃饭的速度比较慢的话，面条很容易坨成糊哦。

6、面粉200克和盐2克拌均，倒入85度热水80克，搅拌成雪花状。注：坨坨馍面团一定要很硬，比平常擀面条的面团还要硬，水约是面粉的40%。揉成团，醒10分钟；再揉，再醒20分钟；再揉……反复3-4次。

如何做炒面

炒面的做法：准备食材 主料：新鲜的碱水面。配菜：豆芽、葱花、鸡蛋。调料：盐、油、鸡精、生抽、老抽、醋、芝麻香油。煮面条 这是从菜市场买的新鲜的碱水面。

美味的炒面如何做炒面是人们公认的特色美食之一，制做炒面的关键原材料自然是面条了。要想作出美味可口的炒面，所用的面条和调料都很重要。

炒面的做法如下：主料：面条适量、鸡蛋2个。辅料：食用油、油菜适量、酱油适量。煮面，面条要煮硬的点，软了炒时容易坨。煮好的面条捞出过凉水放置旁边备用。再打两个鸡蛋炒散。

炒面一般是用鲜面条、五花肉、油菜炒的面。金，各种颜色，开胃。味道鲜香可口，清淡适口。还可以加入自己喜欢的，容易做的蔬菜。配料：面条、油菜、猪肉、盐、白糖、明暗酱油、淀粉、料酒。练习步骤：第一步。