高原夏菜甘兰菜怎么做好吃-怎样做甘兰菜好吃

摘要： 本文目录一览：1、甘蓝菜怎么做好吃2、现烤手擀汉堡...

本文目录一览：

• 1、甘蓝菜怎么做好吃
• 2、现烤手擀汉堡
• 3、甘蓝菜的吃法大全
• 4、如何做甘蓝菜才好吃?
• 5、爆炒甘蓝菜怎么做好吃
• 6、甘蓝菜怎么做好吃又简单

甘蓝菜怎么做好吃

1、食材准备：甘蓝一个，一根黄瓜，一根胡萝卜，生抽，香醋，酱蘸汁，香油一勺糖，适量盐 方法步骤：将紫甘蓝切丝后与一勺糖和适量的盐一起放入碗中，搅拌均匀并腌制半个小时。

2、首先，我们要先将甘蓝菜清洗干净，这样制作出来的甘蓝菜才不会有任何的杂质。将甘蓝菜从水中捞出，用菜刀将甘蓝菜切割成犹如豆芽细小的丝状，这样的甘蓝菜食用起来会比较入味。

3、小甘蓝怎么做好吃如下：材料：抱子甘蓝200克，咸蛋2个，大蒜1勺，色拉油3勺。辅料：蚝油和糖。将每种材料的球芽甘蓝切成两半。用水煮咸蛋。趁热把蛋黄碾成丝绒状，备用。用油炒大蒜。

现烤手擀汉堡

1、我经常去吃，确实汉堡好吃，装修好看，我的手机里好多都是在塔斯汀中国汉堡拍的照片呢哈哈。

2、总部在重庆，是享哆味在2022年开创的中国汉堡品牌，隶属于重庆堡食空间餐饮管理有限公司，手擀现烤堡胚配上中式内馅，用中国口味定义西式汉堡，用中国味道传递中国文化，以手擀现烤创意中国汉堡。

3、塔斯汀中式汉堡味道还可以，堡胚很有嚼劲，是手工现擀现烤，好像是用了中国传统面食制作的冷发工艺，很有家里自己做的感觉。

4、塔斯汀最大的特色就是它家手擀汉堡胚以及中式汉堡啦！开创了现烤现擀汉堡胚的先河！塔斯汀就是手擀现烤中国汉堡开创者！口味真的很好，吃过就知道了。

5、塔斯汀是手擀现烤中国汉堡开创者，是咱中国人自己的汉堡品牌，现场手擀的汉堡胚嚼劲十足，汉堡种类特别多还美味，而且国潮风的装修还贼拉漂亮，和闺蜜们一起拍照超好看，快快去吧哈哈。

甘蓝菜的吃法大全

1、凉拌绿甘蓝。绿甘蓝500g、尖椒30g、胡萝卜50g、香菜1棵、葱10g、盐4g、白糖2g、醋10g。准备好绿甘蓝，红尖椒，胡萝卜，葱，香菜。取绿甘蓝三个叶，洗净沥干水分备用。

2、可以凉拌甘蓝菜、炝拌甘蓝菜、甘蓝菜水饺、香炸甘蓝菜卷牛肉、蒜香甘蓝菜丝等。

3、五。、甘蓝菜炖苹果 甘蓝菜里的抗氧化物质对于防治由激素（荷尔蒙）引起的疾病（如乳癌）特别有效。

如何做甘蓝菜才好吃?

1、汤锅内放入甘蓝菜和60毫升冷水。盖上锅盖，小火慢煮10至15分钟，至蔬菜变软。取出沥干，挤干菜叶，切碎。沥干马铃薯，放入大碗，加入牛奶和大蒜。将马铃薯捣成泥，然后拌入韭葱、甘蓝菜、肉豆蔻粉、盐、胡椒粉和奶油。

2、甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。蒜切丁，红辣椒切环。锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒。

3、将2种甘蓝菜切丝，然后放在清水里洗干净 沥干水分装在大碗里 把花生米压碎，大蒜瓣切成末 然后把蒜末和花生碎撒到甘蓝菜上 再加入调料盐，生抽、加点醋里面拌匀 再挤上番茄酱再次拌匀就可以了。

4、主料：小甘蓝适量；辅料：蒜蓉适量、橄榄油10ml、盐3克、糖5克、味精少许、水淀粉适量。

5、首先，我们要先将甘蓝菜清洗干净，这样制作出来的甘蓝菜才不会有任何的杂质。将甘蓝菜从水中捞出，用菜刀将甘蓝菜切割成犹如豆芽细小的丝状，这样的甘蓝菜食用起来会比较入味。

爆炒甘蓝菜怎么做好吃

1、甘蓝切丝，肉切丝，大蒜切片，干辣椒切段，香菜切段。起锅油热下肉，炒至肉变色。加入料酒生抽，下大蒜、干辣椒爆香 倒入甘蓝翻炒，加盐，白糖，生抽，醋。加入香菜，翻炒出锅。

2、方法一1我们将甘蓝菜洗净，切成1cm宽的丝状沥干水分2将蒜头去膜，然后切得碎一些3开火，锅里加人适量的食用油，油温升高后将甘蓝下入锅里4翻炒几下后，将蒜头和辣椒面下入锅里一起翻炒方法二爆。

3、准备好一颗小甘蓝，大蒜几瓣，用小辣椒四个，把辣椒切段，大蒜切片。甘蓝分瓣，洗干净后用手撕成小块，千万不要用刀切。炒锅热油，把辣椒和蒜瓣一起放入炒勺，炒出香味，辣椒炒到微糊的样子。

4、方法：将所有的食材洗净切好。锅里加适量食用油，将蒜头入锅炒香。将香肠下入锅里，翻炒至出香味、表面微卷。将甘蓝菜下入锅里一起翻炒。加入少量盐和鸡精，翻炒均匀。

5、葱姜蒜洗净，葱切丝，蒜剥皮，姜拍碎 2 蒜切小块，甘蓝切块，其实爆炒甘蓝的话，手撕的效果更佳。

6、准备好所需食材，然后大蒜切片，辣椒切小段。甘蓝洗干净后用手撕成小块，然后洗净沥干水。

甘蓝菜怎么做好吃又简单

虾米炒结球甘蓝 材料虾米，结球甘蓝，食盐，胡椒粉，油 做法1将结球甘蓝加适量盐浸泡30分钟，洗净，沥干切丝2爆香虾米，见到虾米变色就可放入结球甘蓝了3将结球甘蓝放入炒锅中，与虾米拌匀4炒至结球。

主料：小甘蓝适量；辅料：蒜蓉适量、橄榄油10ml、盐3克、糖5克、味精少许、水淀粉适量。

可以尝试炒甘蓝菜和凉拌甘蓝菜，美味、简单又健康。炒甘蓝具体步骤如下：食材准备：甘蓝一个，蒜，半斤肉，花椒，甜面酱一勺，生抽一勺，盐适量 方法步骤：甘蓝洗净切丝，肉切丝，蒜切片。

小甘蓝怎么做好吃如下：材料：抱子甘蓝200克，咸蛋2个，大蒜1勺，色拉油3勺。辅料：蚝油和糖。将每种材料的球芽甘蓝切成两半。用水煮咸蛋。趁热把蛋黄碾成丝绒状，备用。用油炒大蒜。