高原夏菜富农家菜谱-高原夏菜价格播报

摘要： 本文目录一览：1、高原夏菜的推陈出新、富硒创业2、富含硒元素的蔬菜有哪些...

本文目录一览：

• 1、高原夏菜的推陈出新、富硒创业
• 2、富含硒元素的蔬菜有哪些
• 3、河西走廊高原夏菜生长的气候条件
• 4、河西走廊种植高原夏菜的气候优势

高原夏菜的推陈出新、富硒创业

1、大蒜 大蒜中不但含有丰富的硒，而且大蒜具有强氧化性，经常吃能有效清除体内活性低的自由基，在补硒增强免疫力的同时，达到抗氧化、延缓衰老的作用，此外，大蒜还是防癌抗癌高手，常吃大蒜可有效防治癌症。

2、大蒜 大蒜中富含硒元素，另外还有杀毒清肺的功效，还是生活中一种常见的调味品，尤其是生蒜，其功效更加全面。

富含硒元素的蔬菜有哪些

1、富含稀有元素的果菜：大蒜、苹果、黑色甘薯、大葱、洋葱和葱等食物中含有可以让肌肤保持弹性的硒元素，富含硒、锌、铜等元素的大豆、黑豆等，还有动物的肉、肝、海产品；其次是蘑菇、大蒜、芝麻、谷物等。

2、富含硒元素的蔬菜有：大蒜 大蒜中富含硒元素，另外还有杀毒清肺的功效，还是生活中一种常见的调味品，尤其是生蒜，其功效更加全面。

3、含硒的蔬菜有大蒜、菠菜、洋葱、、蘑菇、竹笋、芝麻、洋葱、紫薯、胡萝卜、海藻、黄豆、绿豆、花生仁、木瓜、油麦。

4、自然界中含硒食物是非常多的，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝。蔬菜中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。

5、富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。蔬菜水果中含量最高的为金花菜、荠菜、大蒜、蘑菇，其次为豌豆、大、南瓜、萝卜、韭菜、洋葱、蕃茄、莴苣等。

6、富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等，蔬菜中含有的硒元素量极少，单凭蔬菜水果补充是不能够添加适当硒元素的。

河西走廊高原夏菜生长的气候条件

1、气候 河西走廊的气候属大陆性干旱气候，尽管降水很少（年降水量只有200毫米左右），但发展农业的其它气候条件仍非常优越。

2、河西走廊发展农业的有利条件 气候 (1)河西走廊属于温带大陆性干旱气候，虽然年降水量较少，但是当地云层较少，日照时间长(年日照时长可达2550-3500小时左右)，光照十分丰富，有利于农作物的生长发育。

3、当地气候对农业发展有利的条件是　：温带大陆性气候，冬冷夏热，降水少。太阳辐射强烈、 昼夜温差大 ； 2地形 地形平坦，土壤深厚 3水源 多高山冰雪融水。河西走廊是中国内地通往新疆的要道。

河西走廊种植高原夏菜的气候优势

1、气候 河西走廊的气候属大陆性干旱气候，尽管降水很少（年降水量只有200毫米左右），但发展农业的其它气候条件仍非常优越。

2、气候冷凉，生长周期长，昼夜温差大，光照充足，水质优良，病虫害少，所以高原夏菜的品质较好。凌晨摘，专业检测，劳动力成本较高。运输距离远且需要冷冻，交通运输成本较高。种植面积较少，产量较少。

3、（一）兰州生态优势明显，高原夏菜品质优异。兰州海拔在1500－3300米之间，年无霜期180天左右，年平均气温5－9℃，日照达1627－2769小时、≥10℃的有效积温2700－3300℃，年平均降雨量300毫米左右，蒸发量是降水量5倍以上。

4、民乐县继续坚持调整农业结构、发展现代农业“两个”主攻方向，大力发展中药材、马铃薯、制繁种和高原夏菜特色优势产业，种植中药材29万亩、马铃薯25万亩、特色制繁种12万亩、高原夏菜10万亩，特色产业面积占总播面积的73%。